Чтож! Сам начал, сам продолжу.)))
Нашел общеинформационную статью для начала.
Конкретной методики и упражнений нет, но есть общие рекомендации для разных категорий больных.
Ссылку можно найти здесь
http://www.f-med.ru/pulmonologia/tubucul_upr.phpДля тех, кому бывает лень читать все и переходить по ссылка, приведу некоторые выдержки, на которые сам больше всего обратил внимание и которые имеют большую мотивационную составляющую.
"В целях наиболее быстрой ликвидации туберкулезной интоксикации, функциональных нарушений и восстановления трудоспособности больных необходимо своевременно назначать и систематически проводить специальные физические упражнения."
"Организм больного туберкулезом легких располагает определенными функциональными резервами, которые необходимо использовать и расширять для успешного решения основных лечебных задач."
"Систематическое проведение лечебной гимнастики дает возможность улучшить у больных ритм и увеличить глубину дыхания, увеличить вентиляцию и газообмен легких, что способствует улучшению функции внешнего дыхания (увеличивается дыхательный объем и жизненная емкость легких, возрастает резервный объем вдоха и резервный объем выдоха)"
"Лечебная гимнастика повышает общую сопротивляемость организма, положительно влияет на обменные процессы, улучшает кровообращение и лимфообращение, помогает купировать явления интоксикации и кислородного голодания. Все это приводит к определенной положительной перестройке в организме больного, в результате которой усиливаются окислительно-восстановительные процессы, рациональнее используется тканями кислород, полнее выводятся продукты распада."
"Больных для проведения занятий лечебной гимнастики целесообразно делить на слабую, среднюю и сильную группы."
"Лечебная гимнастика противопоказана больным, у которых отмечаются:
- обострение туберкулезного процесса, сопровождающееся симптомами интоксикации (повышение температуры тела, сильный кашель с обильным выделением мокроты, лейкоцитоз и ускорение СОЭ);
- обильное кровохарканье и легочное кровотечение;
- дыхательная и сердечно-сосудистая недостаточность."
"В зависимости от методики проведения различают следующие упражнения:
1) статическое грудное дыхание. Проводится лежа на спине или сидя, под счет инструктора или метронома, выдох удлиненный;
2) статическое диафрагмальное дыхание. Проводится также лежа на спине или сидя, для контроля за правильностью выполнения этого типа дыхания кисть руки помещается на переднюю брюшную стенку, которая при вдохе должна приподниматься;
3) динамическое дыхание. Проводится в сочетании с физическими упражнениями; например, при вдохе - разведение рук в стороны, разгибание туловища, при выдохе - опускание рук, сгибание туловища.
В общем комплексе лечебных и профилактических мероприятий у больных туберкулезом легких лечебная гимнастика занимает особое место и имеет большое значение для реабилитации их."
________________________________
Пошел продолжать поиски. Что то мне подсказывает, что со следующей неделе я начну лечение в больнице и доступа к интернету там не будет.
Всем удачи, скорейшего выздоровления и позитивного настроя!